Sou Kris Bertholdi,
professora e terapeuta de Yoga na tradição de Krishnamacharya e T. K. V. Desikachar.
Quando comecei a praticar yoga, não imaginava que um dia deixaria minha profissão para me dedicar a esse caminho.
Sou formada em Publicidade e Propaganda, com pós-graduação em Marketing, e durante muitos anos trabalhei nessa área. O yoga entrou na minha vida sem grandes expectativas e, aos poucos, transformou a forma como eu olhava para mim mesma, para o trabalho e para a vida.
Onde tudo começou
Conheci o yoga em 2012, durante a recuperação de uma cirurgia de varizes. Mesmo alguns meses depois do procedimento, eu ainda sentia dores ao caminhar e me movimentar. Foi procurando uma forma de cuidar do corpo que encontrei uma escola de yoga próxima de casa.
Entrei sem grandes expectativas. O que começou como uma busca por recuperação física despertou um interesse que foi crescendo naturalmente.
Nos anos seguintes, continuei praticando e conhecendo diferentes escolas e abordagens, movida pela vontade de compreender o yoga de forma mais profunda.
Quando decidi estudar yoga
Em 2017, morei na Índia, onde fiz um trabalho voluntário e tive a oportunidade de viajar um pouco pelo país. Foi uma experiência bem desafiadora, mas também transformadora. Já praticava yoga, então aproveitei para fazer aulas em diferentes lugares.
De volta ao Brasil, decidi fazer uma formação em Hatha Yoga. Eu ainda não pensava em me tornar professora. Queria apenas estudar, entender um pouco mais sobre o yoga e aprofundar minha própria prática.
Algum tempo depois, li O Coração do Yoga, de T. K. V. Desikachar. Foi nesse livro que encontrei uma forma de compreender o yoga que dialogava profundamente com aquilo que eu buscava.
A partir dessa leitura, comecei a pesquisar sobre a tradição de Tirumalai Krishnamacharya e T. K. V. Desikachar. Foi essa busca que me levou ao Professor Jorge Knak.
Um caminho que continua
Lendo sobre o trabalho do Professor Jorge Knak no seu site, encontrei o curso “Resgatando a Psicologia do Yoga”, e resolvi me inscrever para entender melhor sobre essa tradição. No primeiro encontro ao vivo, reconheci na forma como ele ensinava o yoga algo que fazia sentido para mim. Ali começou meu aprofundamento nessa tradição e decidi então fazer o curso de formação com ele.
Desde 2020, realizo atendimento individual com o Professor Ricardo Prates, que acompanha minha prática, meus estudos e meu desenvolvimento como aluna e professora dentro dessa tradição.
Ao mesmo tempo, sigo aprofundando meus estudos com o Professor Jorge Knak por meio de cursos sobre textos como o Bhagavad Gītā, os Yoga Sūtras de Patañjali e o Sāṃkhya Kārikā.
Um convite
Se você se identificou com a forma como compreendo e trabalho com o yoga, entre em contato. Será um prazer conversar com você.